ONLINEKURS: Schmerzfrei werden – Ernährung als Aspekt

Schmerzfrei werden - Ernährung als Aspekt

Schmerzen haben meist mehrere Ursachen. Die häufigsten Hauptursache – fehlende oder einseitige Bewegung – kann man mit der Schmerz- und Bewegungstherapie von Liebscher & Bracht selbst schon sehr gut behandeln. Darüber hinaus spielen Cofaktoren, wie Ernährung, Psyche und Umweltfaktoren eine große Rolle. In diesem Vortrag erklärt Frau Höllbacher (HP) die große Wirkung von Ernährung auf Schmerzen und was Sie beachten sollten, wenn Sie Schmerzen mit Ernährung lindern wollen.
Infomaterial zum Vortrag wird zum Download bereitgestellt.

So einfach geht’s:

  • Anmeldung über kurier.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen
  • Der Veranstaltung beitreten

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Preis: 12 €
Dauer: 1 Stunde

Termin:
08.02.2021, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursleiter:
Susanne Höllbacher, Heilpraktikerin und zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin

 

Anmeldung zur Akademie

Schmerzfrei werden – Ernährung als Aspekt


Persönliche Daten

* Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage

KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 12,00 € p. P.

Sie erhalten eine Rechnung per E-Mail.
Natürlich sind auch unsere Mitarbeiter*innen in der Kurier-Geschäftsstelle für Sie da.

Die Anmeldung ist verbindlich. Auch bei Nichtantritt wird der Preis in Rechnung gestellt. Lesen Sie hierzu unsere AGB.


In diesem Fall sind die oben angegebenen persönlichen Daten die des Rechnungsempfängers und nur „Weitere Teilnehmer“ werden als Personen angemeldet.

Einwilligung

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.


Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

ONLINEKURS: Nachhaltig leben

Nachhaltig leben

Eines der großen Themen unserer Zeit ist die Nachhaltigkeit. Doch was beinhaltet dieser Begriff, der in so vielen unterschiedlichen Zusammenhängen verwendet wird, eigentlich? Sollen wir in bestimmten
Bereichen mehr konsumieren oder doch stärker verzichten? Der Begriff Nachhaltigkeit ist nicht neu und keine Erfindung von Klimaaktivisten. Er umfasst mehr als umweltfreundliches Handeln.
Nachhaltigkeit beschreibt verantwortungsvolles Verhalten, das nachwirkt.
Marie Ebert von Nachhall – Faire Mode aus Coburg gibt Ihnen Antworten und schenkt Ihnen gleichzeitig einen Ausblick für Impulse und Ideen für einen nachhaltigeren Alltag.

Alle Teilnehmer erhalten zusätzlich einen 10 € Gutschein von Nachhall – Faire Mode Coburg.

So einfach geht’s:

  • Anmeldung über kurier.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen
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Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Preis: 15 € inkl. 10 € Gutschein
Dauer: 1 Stunde

Termin:
25.02.2021, 18:30 – 19:30 Uhr

Kursleiter:
Marie Ebert
Nachhall – Faire Mode

Anmeldung zur Akademie

Nachhaltig leben


Persönliche Daten

* Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage

KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 15,00 € p. P.

Sie erhalten eine Rechnung per E-Mail.
Natürlich sind auch unsere Mitarbeiter*innen in der Kurier-Geschäftsstelle für Sie da.

Die Anmeldung ist verbindlich. Auch bei Nichtantritt wird der Preis in Rechnung gestellt. Lesen Sie hierzu unsere AGB.


In diesem Fall sind die oben angegebenen persönlichen Daten die des Rechnungsempfängers und nur „Weitere Teilnehmer“ werden als Personen angemeldet.

Einwilligung

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.


Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

ONLINEKURS: Skat – Anfängerkurs

Skat - Anfängerkurs

Skat wurde um 1820 aus dem Kartenspiel Schafkopf entwickelt und wurde als Kulturerbe in Deutschland anerkannt. Kaum ein Spiel ist so komplex und anspruchsvoll wie dieses Kartenspiel. In diesem Onlinekurs lernen Sie neben den Skatregeln auch verschiedene Strategien und Taktiken kennen.
Unser Kursleiter Erich Rohrmayer aus Schierling ist seit seiner Kindheit praktizierender Schafkopf-Spieler, hat hierüber ein Buch geschrieben und sich zum Ziel gesetzt, seine Freude am Spiel mit
anderen zu teilen.

So einfach geht’s:

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Preis: 19 €
Dauer: 1 Stunde

Termin:
23.02.2021, 20:00 – 22:00 Uhr

Kursleiter:
Erich Rohrmayer | www.rohrmayer.de

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Skat – Anfängerkurs


Persönliche Daten

* Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage

KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 19,00 € p. P.

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Einwilligung

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.


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ONLINEKURS: Einführung in die Kalligrafie

Einführung in die Kalligrafie

Kalligrafie ist weit mehr als “Schönschreibens“. Sie tauchen in dieser Stunde in das Wesen der Kalligrafie ein, erleben wie aus Formen Buchstaben werden, bekommen Einblicke in die Arbeit eines Kalligrafen. Anfänger werden motiviert, anzufangen, Fortgeschrittene weiterzumachen.

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen und wichtige Regeln für das kalligraphische Schreiben. Sie wollen die Kalligrafie kennenlernen oder das Ganze noch einmal fundiert von vorne betrachten? Wir bieten mit dem Regensburger Autor und Kalligrafen Johann Georg Maierhofer die Gelegenheit dazu.

Unser Kursleiter, Kalligraf Johann Maierhofer, feiert 2021 das 25jährige Bestehen seines Ateliers für Kalligrafie in Regensburg.

Was Sie benötigen:
• ein Stück Karton
• Pinsel
• Tinte oder Tusche (Acryl, Aquarell geht auch)
• Papier
• PC, Laptop oder Tablet

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Preis: 20 €
Dauer: 1 Stunde

Termin:
01.02.2021, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursleiter:
Johann Maierhofer,
Dipl.soz.päd, Master of Arts in speach communication and rhetoric (univ)

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Einführung in die Kalligrafie


Persönliche Daten

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KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 20 € p. P.

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Einwilligung

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.


Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

ONLINEKURS: Backen – gesund und fitnessbewusst

Backen – gesund und fitnessbewusst

Backen Sie süße Leckereien vegan, ohne Industriezucker und ohne
Weizenmehl. Die Clean-Eating-Expertin backt mit Ihnen z.B. ein Superfood-Brot, einen köstlichen Schoko-Bananen-Kuchen und schmackhafte Kokos-Himbeer-Muffins. Ausgestattet mit Rezepten, Equipment- und Einkaufsliste können Sie mitbacken oder einfach nur zusehen und später nachbacken.
Inklusive Backkurs-Booklet zum Download mit Rezepten.

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Preis: 25 €
Dauer: 1,5 Stunden

Termin:
25.01.2021, 18:00 – 19:30 Uhr

Kursleiter:
Christine Löhner, Inhaberin von Green Lion

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Backen – gesund und fitnessbewusst


Persönliche Daten

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KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 25 € p. P.

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Die Anmeldung ist verbindlich. Auch bei Nichtantritt wird der Preis in Rechnung gestellt. Lesen Sie hierzu unsere AGB.


In diesem Fall sind die oben angegebenen persönlichen Daten die des Rechnungsempfängers und nur „Weitere Teilnehmer“ werden als Personen angemeldet.

Einwilligung

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.


Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

Drohnenfotografie

Drohnenfotografie

Erfahre alles von der rechtlichen Grundlage, über „welche Einstellungen wähle ich“, bis hin zu dem Bildaufbau und dessen Komposition. Dich erwartet ein spannender Workshop mit allen Informationen, die es für das perfekte Bild mit der Drohne braucht. Zur Kursteilnahme nach Möglichkeit die eigene Drohne mitbringen.
Wichtig: Diese muss ein Gewicht unter 2 kg haben!

Preis: 169 €, mit KurierCard 159 €

Termine:
15.05.2021, 13:00 – 19:00 Uhr (ca. 6 Stunden)

Ort:
Nordbayerischer Kurier, Medienhaus, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth

Kursleiter:
Martin Raab, Inhaber von Martin Raab Fotografie

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Drohnenfotografie


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KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 169 € p. P., mit KurierCard 159 € p. P.

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In diesem Fall sind die oben angegebenen persönlichen Daten die des Rechnungsempfängers und nur „Weitere Teilnehmer“ werden als Personen angemeldet.

Einwilligung

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.


Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

Landschaftsfotografie „Fichtelgebirge“

Landschaftsfotografe „Fichtelgebirge“

In einer Gruppe von max. 8 Teilnehmern entdeckst du das Fichtelgebirge aus ganz neuen Perspektiven.
Themen: Langzeitbelichtung am Tag mit ND Filter, Motivwahl, Komposition, richtige Belichtung, arbeiten mit Polfilter, Sonnenaufgang, Wasserfälle u.v.m. Dich erwartet ein zu 100 % praxisnaher Workshop. Inklusive Brezen und Getränken.

Anmerkung: Wer diesen Workshop bucht, sollte sich im Klaren sein, dass es anstrengend wird und man durchaus ins Schwitzen kommt. Der Workshop ist nicht für körperlich Beeinträchtigte geeignet, da wir sehr viel laufen.

Preis: 199 €, mit KurierCard 185 €

Termine:
08.05.2021, 06:00 – 14:00 Uhr (ca. 8 Stunden)

Ort:
Erlebnisregion Ochsenkopf, Treffpunkt Bischofsgrün, Talstation Nord

Kursleiter:
Martin Raab, Inhaber von Martin Raab Fotografie

Anmeldung zur Akademie

Landschaftsfotografie „Fichtelgebirge“


Persönliche Daten

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KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 199 € p. P., mit KurierCard 185 € p. P.

Sie erhalten eine Rechnung per E-Mail.
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Die Anmeldung ist verbindlich. Auch bei Nichtantritt wird der Preis in Rechnung gestellt. Lesen Sie hierzu unsere AGB.


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Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Du erlernst einfache Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress und Notsituationen sofort und leicht abrufbar sind. Wir zeigen Dir, wie Du Dich effektiv verteidigen kannst.
Bitte bringe Sportbekleidung und Hallenschuhe mit.

Preis: 69 €, mit KurierCard 64 €

Termine:
28.04.2021, 18:00 – 21:00 Uhr

Ort:
Shigaisen-Kampfsportzentrum, Bernecker Str. 17, 95448 Bayreuth

Kursleiter:
Übungsleiter vom Shigaisen-Kampfsportzentrum Bayreuth

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Selbstverteidigung für Frauen


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Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.

Farbberatung by Stilkurve

Farbberatung by Stilkurve

Fühlen Sie sich wohl in Ihren idealen Farben und schöpfen Sie Kraft aus
dem eigenen Farbjungbrunnen. Entdecken Sie, welche Farben Ihnen
wunderbar stehen und erleben Sie die Wirkung und wie Sie diese für sich nutzen können. Farbharmonien und Kontraste wirken bei jedem Farbtyp anders. Deswegen gibt es die Unterteilung in verschiedene Farbgruppen.
Lassen Sie sich überraschen, zu welcher Farbwelt Sie gehören. Inklusive individuelle Farbanalyse und Farb-Booklet.

Preis: 89 €, mit KurierCard 83 €

Termine:
07.05.2021, 14:30 – 17:30 Uhr

Ort:
Nordbayerischer Kurier, Medienhaus, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth

Kursleiter:
Simone Schrag, Farb- und Stilberaterin / Stylistin

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Farbberatung by Stilkurve


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KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 89 € p. P., mit KurierCard 83 € p. P.

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Stil- und Figurberatung by Stilkurve

Stil- und Figurberatung by Stilkurve

Das Geheimnis guten Aussehens liegt nicht an der perfekten Figur oder
in Idealmaßen. Erreichen Sie ein positives Körpergefühl durch ideale
Schnittführungen, perfekte Materialien und Muster. Holen Sie das Beste
aus sich heraus und unterstützen Sie Ihre Ausstrahlung durch das perfekte Outfit. Was zu Ihnen passt und welche Tipps und Tricks man täglich pflegeleicht umsetzen kann, erfahren Sie vom Styling-Profi beim Stilgeflüster.
Inklusive Proportionsanalyse und individuelles Stil-Booklet.

Preis: 89 €, mit KurierCard 83 €

Termine:
14.05.2021, 14:30 – 17:30 Uhr

Ort:
Nordbayerischer Kurier, Medienhaus, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth

Kursleiter:
Simone Schrag, Farb- und Stilberaterin / Stylistin

Anmeldung zur Akademie

Stil- und Figurberatung by Stilkurve


Persönliche Daten

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KurierCard

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 89 € p. P., mit KurierCard 83 € p. P.

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Die Nordbayerischer Kurier Zeitungsverlag GmbH verarbeitet Ihre Daten zur Vertragserfüllung, Kundenbetreuung, Marktforschung und, sofern Sie eingewilligt haben oder wir gesetzlich dazu berechtigt sind, für werbliche Zwecke. Wir informieren Sie darüber hinaus, unabhängig einer ausdrücklichen Einwilligung, über eigene und ähnliche Angebote oder Dienstleistungen per E-Mail. Sie können der werblichen Nutzung Ihrer Daten jederzeit schriftlich oder per E-Mail an datenschutz@kurier.de widersprechen. Ihre Daten können zu den genannten Zwecken auch an Dienstleister weitergegeben werden. Ausführliches zum Datenschutz und zu den Informationspflichten finden Sie unter www.kurier.de/datenschutzinfo.